仙台で二重整形の名医が解説。二重埋没後の経過・過ごし方

仙台の二重整形専門医が、埋没法術後の経過を日数別に詳しく解説。腫れ・内出血・完成までの目安と、回復を早めるための過ごし方・やってはいけないことをわかりやすくまとめました。

「埋没法を受けた後、どんな経過をたどるの？」「術後の腫れはいつ引く？」「日常生活で何に気をつければいい？」「これは正常な経過なの？」

二重埋没法を受けた後・または受ける前に、こういった疑問を持つ方はとても多いです。術後の経過を事前に知っておくことで、「こんなはずじゃなかった」という不安を防ぎ、回復期間を安心して過ごすことができます。

この記事では、仙台で二重整形を多く手がけてきた美容外科医の視点から、二重埋没法後の経過を日数別に詳しく解説するとともに、回復を早めるための具体的な過ごし方をお伝えします。

埋没法後の経過——なぜ腫れ・内出血が起きるのか

ダウンタイムは体の自然な治癒反応

埋没法は切開を最小限にする術式ですが、まぶたに糸を通す以上、組織に微細なダメージが加わります。このダメージを修復しようとする体の自然な反応が、腫れ・内出血・むくみとして現れます。

これらは「何か悪いことが起きている」のではなく、体がしっかり回復しようとしている証拠です。適切なケアを続けることで、回復をスムーズに進めることができます。

埋没法後の主な症状

腫れ（浮腫） まぶたへの刺激に対する炎症反応として起きます。術後2〜3日がピークとなり、その後徐々に引いていきます。

内出血 糸を通す際に細かい血管が傷つくことで起きます。出る方・出ない方がおり、個人差が大きいです。青紫色→黄色→肌色と変化しながら1〜2週間で吸収されます。

むくみ リンパ管への影響で体液の循環が一時的に滞ることで起きます。朝に強く・夕方に落ち着くという変動が出やすいです。

違和感・ひきつれ感 糸がまぶたに馴染んでいく過程で生じます。目を開閉するたびに引っ張られる感覚が出ることがあります。

日数別・術後の経過の目安

術後当日

起きること 麻酔の注射による腫れ・術後の腫れが始まります。「こんなに腫れるの？」と驚くほど腫れて見えることがありますが、これは麻酔・術後すぐの状態であり、最終的な仕上がりとはまったく異なります。

まぶたが重たく・開けにくい感覚があることが多いです。痛みは麻酔が切れるにつれて出てきますが、処方された鎮痛剤でコントロールできる程度が一般的です。

過ごし方のポイント

• 術後すぐから保冷剤（タオルで包んだもの）で目元を冷やす
• 頭を高くして過ごす・寝る
• 激しい動作・目を強く触ることを避ける
• 処方された点眼薬・内服薬を指示通りに使用する
• できるだけ自宅で安静に過ごす

やってはいけないこと

• 飲酒
• 激しい運動
• 長時間の入浴・サウナ
• 目元を擦る・強く触る
• うつ伏せで寝る

術後2〜3日目（腫れのピーク）

起きること 腫れのピークを迎える時期です。「手術直後より腫れが増した気がする」と感じる方もいますが、これは正常な経過です。二重の幅が非常に広く見えたり、まぶた全体がむくんで重たく見えたりします。

内出血が出る方は、この時期から色が目立ちはじめます。

「完成形はこんな感じなの？」と不安になる方も多いですが、この時期の状態は腫れによるものであり、最終的な仕上がりとはまったく異なります。

過ごし方のポイント

• 引き続きアイシングを続ける（1回15〜20分程度、断続的に）
• 枕を高くして寝る
• スマートフォン・パソコンの使用を控えめにする（目の疲れがむくみを悪化させる）
• 塩分の多い食事を避ける（むくみが悪化する可能性がある）

仕事への復帰について デスクワーク中心の在宅勤務であれば術後2〜3日での復帰も可能なケースがありますが、対人業務・接客業は腫れが目立つため、もう少し経過を見てから復帰することが推奨されます。

術後4〜7日目

起きること 腫れのピークを過ぎ、徐々に落ち着いてきます。「少しすっきりしてきた」という変化を感じ始める時期です。ただし、まだ腫れ・むくみは残っています。

内出血が出ている方は、この時期から色が変化し始めます（青紫→黄色方向へ）。

コンタクトレンズや目元のメイクの再開については担当医師の指示に従いましょう。一般的に術後1週間程度を目安としているクリニックが多いですが、個人差があります。

過ごし方のポイント

• アイシングは腫れが落ち着いてきたら、続けすぎないようにする
• コンタクトレンズ・目元のメイク再開については医師の指示に従う
• 軽い家事・ウォーキング程度であれば再開できるケースが多い

術後1〜2週間

起きること 腫れ・内出血がかなり落ち着いてくる時期です。「人に会っても大丈夫かな」という状態に近づいてきます。二重のラインが見えてくるようになりますが、まだ完成形ではありません。

「二重の幅がまだ広い気がする」「まぶたがまだ重たい」という感覚が残ることがありますが、むくみがまだ残っているためです。

過ごし方のポイント

• 激しい運動は引き続き避ける
• コンタクトレンズ・目元のメイクが医師の許可の上で再開できる
• 仕事への復帰を検討できる時期（接客業でも比較的戻りやすくなる）

術後2週間〜1ヶ月

起きること 多くの方でむくみがかなり落ち着いてくる時期です。「二重の幅が自然になってきた」「まぶたが軽くなってきた」という変化を感じる方が多いです。

ただし、まだむくみが完全に引いていないケースもあります。「完成形はいつ？」という疑問を持つ方が多い時期ですが、もう少し経過を見ることが大切です。

「完成形」についての注意 埋没法後の完成形が安定するまでには、一般的に1〜3ヶ月程度かかります。2週間〜1ヶ月の時点ではまだ変化の途中である場合が多いです。

術後1〜3ヶ月（完成形に近づく）

起きること むくみが完全に引いて、二重のラインが安定してきます。糸もまぶたに十分馴染んでいる時期です。「これが自分の二重なんだな」という感覚が出てくる時期です。

「思っていた幅と少し違う」「自然になってきた」など、最終的な仕上がりを評価するのはこの時期が適切です。もし気になる点があれば、この時期に担当医師に相談することが推奨されます。

回復を早めるための具体的なケア

アイシング（冷やす）——正しい方法で行う

術後すぐから数日間のアイシングは、腫れの軽減に効果的とされています。

正しいアイシングの方法

• 保冷剤・アイスノンをタオルやガーゼで包む（直接皮膚に当てない）
• まぶたの上に優しく当てる（強く押さえない）
• 1回15〜20分を目安に、1〜2時間おきに断続的に行う
• 術後2〜3日を過ぎたら冷やしすぎないよう注意する

冷やしすぎ・長時間の冷却は血流を過度に妨げて回復を遅らせることがあります。ほどほどが大切です。

頭を高くして過ごす・寝る

仰向けで平らに寝ると頭部に水分が集まりやすくなり、まぶたのむくみが悪化します。術後数日間は枕を高めにして、頭の位置を心臓より少し高く保つことが推奨されます。

クッションやバスタオルを重ねて高さを調節するか、リクライニングソファを活用するのも有効です。

横向きで寝るとまぶたへの圧迫が生じることがあるため、仰向けで寝ることが推奨されます。

食事・水分管理

塩分を控える 塩分の過剰摂取はむくみを悪化させます。術後数日間は薄味の食事を心がけましょう。

適切な水分補給 脱水になると血液循環が滞り、回復の妨げになることがあります。水・麦茶などをこまめに摂取しましょう。ただし、カフェイン・アルコールは避けることが推奨されます。

タンパク質・ビタミンCを意識する コラーゲン産生・組織の修復に関わるタンパク質・ビタミンCを意識した食事が、回復をサポートします。

スクリーンの使用を控える

スマートフォン・パソコンの長時間使用は目を疲れさせ、まぶたのむくみが悪化する原因になります。術後数日間はスクリーンを見る時間を意識的に減らすことが回復の助けになります。

術後に「やってはいけないこと」一覧

回復を遅らせる・仕上がりに影響する可能性があるため、以下は術後しばらく避けることが推奨されます。

飲酒 血管を拡張させ・腫れ・内出血を悪化させます。術後1〜2週間は控えることが一般的です。

激しい運動 血行促進により腫れが悪化します。術後1〜2週間は激しい運動を避けることが推奨されます。軽いウォーキングは担当医師の指示に従って再開しましょう。

長時間の入浴・サウナ 体温上昇で血行が促進され、腫れが悪化します。術後しばらくはシャワーにとどめ、長時間の湯船・サウナは避けることが推奨されます。

目を擦る・強く触る 糸の状態に影響を与える可能性があります。かゆみ・違和感があっても擦らないようにしましょう。

うつ伏せで寝る まぶたへの圧迫が生じます。

コンタクトレンズの早期使用 担当医師の指示が出るまで使用を控えましょう。

目元のメイクの早期使用 担当医師の指示に従ったタイミングから再開します。

注意が必要なサイン——こんな症状が出たら相談を

以下のような症状が出た場合は、正常な経過ではない可能性があります。早めに担当医師に連絡・相談することが推奨されます。

• 一度落ち着いた痛みが急激に強くなる
• 腫れが一か所だけ急激に増す
• 38度を超える発熱が続く
• 傷から膿のような分泌物が出る
• まぶたの裏側に糸が当たる感覚・強いゴロゴロ感が続く
• 視力の変化・かすみが続く

よくある疑問

Q. 腫れている間、二重の幅が広すぎる気がします。このまま定着しますか？ 術後の腫れによって二重の幅が広く見えることは非常によくあることです。腫れが完全に引く1〜3ヶ月後の状態が本来の仕上がりです。焦らず経過を見ることが大切です。

Q. 左右の腫れ方が違います。失敗ですか？ 術後の腫れ・内出血の出方の左右差は珍しくありません。腫れが引いてから左右差を評価することが推奨されます。

Q. 術後1週間で仕事に戻れますか？ 仕事の種類によって異なります。デスクワーク・在宅勤務は術後3〜5日で復帰できるケースもありますが、接客・対人業務は術後1〜2週間が目安になることが多いです。

RÉ CLINIQUE SENDAIの埋没法

RÉ CLINIQUE SENDAIでは、埋没法・切開法ともに対応しており、術後のダウンタイムケアにも力を入れています。KOライト（光照射療法）を活用した術後ケアで、腫れ・内出血の早期回復をサポートすることも可能です。

カウンセリングでは術後の過ごし方・仕事への復帰時期についても丁寧にご説明します。「ダウンタイムが不安で踏み出せない」という方も、まずはご相談ください。

まとめ

二重埋没法後の経過・過ごし方について、重要なポイントをまとめます。

✔ 術後当日〜2日：腫れのピーク前。アイシング・安静が最優先
✔ 術後2〜3日：腫れのピーク。この状態が完成形ではないことを理解する
✔ 術後4〜7日：腫れが徐々に落ち着く。メイク・コンタクトは医師の指示に従う
✔ 術後1〜2週間：かなり落ち着いてくる。対人業務への復帰を検討できる
✔ 術後1〜3ヶ月：完成形が見えてくる時期。この頃に仕上がりを評価する
✔ 飲酒・激しい運動・まぶたを擦ることは術後しばらく避ける

「術後の経過が不安」「自分の回復スピードが正常かどうか確認したい」という方も、まずはRÉ CLINIQUE SENDAIにご相談ください。

RÉ CLINIQUE SENDAI｜二重整形・術後ケアのご相談はこちら 仙台での二重整形相談、お待ちしております。

執筆
院長　田中 龍二
TANAKA RYUJI
RÉ CLINIQUE SENDAI 院長
元 湘南美容外科　仙台院院長
北海道・東北エリア統括医
累計執刀数 15,000件以上

経歴
2015年
・佐賀大学医学部医学科 卒業
・東京大学医学部附属病院 勤務
2017年
・湘南美容外科 入職
・湘南美容外科 横須賀院 院長 就任
2021年
・湘南美容外科 仙台院 院長 就任
・北海道東北エリア統括 医師 就任
2025年
・RÉ CLINIQUE SENDAI 開院

資格・所属学会
・日本美容外科学会（JSAS）専門医
・VASER 認定医

学会発表
・第113回 日本美容外科学会
　クマ治療の他院修正について発表
　「皮膚切除を伴う下眼瞼脂肪に対するアプローチ」